Análisis de sueños

Soñaba que iba en un autobús y llevaba la pañalera de mi bebé, sabía que llevaba documentos importantes y me sentía muy agobiada. Cuando me bajo del camión, me di cuenta que olvidé la pañalera y cuando regresé a buscarla pues el camión ya se había ido. Me subí a otro a ver si lograba hablar con alguien pero cuando me di cuenta, el camión estaba yendo hacia el lado contrario y me bajé. Traté de llegar a la central de camiones pero sabía que sería muy difícil recuperar la mochila estando en una ciudad que no conocía. ¿Quieres compartir un sueño?                                                                                                      Mándalo a este enlace:  Banco de sueños 👇Deja en los comentarios sobre qué análisis haría...

  Un articulo publicado en Frontiers in Neurology  (2024), explora los mecanismos cerebrales que subyacen a los sueños y los trastornos neuropsiquiátricos relacionados con los sueños. Destaca cómo el estudio de los sueños ha evolucionado desde las primeras observaciones de Freud hasta las investigaciones modernas que utilizan técnicas avanzadas de neuroimagen y electroencefalografía (EEG).  Algunos puntos importantes de ésta investigación encuentran que los siguientes factores influyen en el recuerdo de los sueños. Las variables demográficas (género y edad).  Las variables del sueño (etapas del sueño.  El cronotipo, es decir, la sincronización de los ritmos circadianos , un ciclo fisiológico subyacente de 24 hrs que se produce en la mayoría de los organismos vivos.  La duración de los despertares (intra-sueño). Variables psicológicas (experiencias previas, memoria y personalidad).  También se consideró que para conocer éstos resultados, los métodos de ...

La interpretación de sueños puede ser una herramienta poderosa en la terapia psicológica. Muchas personas buscan entender el significado de sus sueños para mejorar su bienestar emocional ya que desde los estudios del Psicoanálisis, los sueños pueden revelar aspectos profundos del inconsciente. L as imágenes y relatos que recordamos de nuestros sueños, al despertar reflejan nuestros deseos y miedos más profundos. Estos elementos suelen estar relacionados con sentimientos de culpa ocasionada por experiencias placenteras o dolorosas, los cuales son inaceptables para nuestra mente consciente. En esencia, nuestros sueños actúan como un medio para procesar y confrontar estos sentimientos reprimidos que no podemos manejar mientras estamos despiertos.   Por medio del análisis de sueños, el o la Psicoanalista, en conjunto con la persona que narra su sueño irán tejiendo los significados de las escenas que ocurren al dormir. El objetivo de esta tarea es que al narrar el sueño en una sesi...

  Los sueños han sido una fuente inagotable de inspiración para muchos inventos y obras artísticas. Grandes innovaciones y creaciones se originaron en el mundo onírico, destacando como los sueños pueden potenciar la creatividad. Aquí escribo algunos ejemplos.  La Máquina de Coser: Elias Howe soñó con nativos amenazándolo con lanzas, lo que le dio la idea del diseño de la aguja. La Tabla Periódica: Dmitri Mendeléyev visualizó la estructura en un sueño, permitiéndole organizar los elementos de manera coherente. Frankenstein de Mary Shelley: Nació de una pesadilla que tuvo la autora. Las Pinturas de Salvador Dalí: Muchas de sus obras surrealistas fueron inspiradas por sus sueños vívidos. Una de las explicaciones ante esta reacción, se debe a que durante el dormir, los recuerdos y la información que no podía ser revelada durante el día debido a diferentes tensiones provocadas por el entorno y las emociones, pueden procesarse mejor durante la noche, cuando la mente puede relajarse ...

Durante el sueño, sobre todo en la fase REM ocurren  diferentes fenómenos como la secreción de  hormonas sexuales y de la hormona de crecimiento,  de ahí la importancia del sueño en los niños y  adolescentes.  Igual sucede la consolidación de la memoria   y la eliminación de los datos “inútiles”. Precisamente en los ancianos la duración del   sueño REM disminuye bastante, en cambio   en el feto, la fase REM ocupa la mayor parte  del tiempo de sueño. Sigue mi blog para descubrir más sobre sueños. Suscríbete para recibir las últimas actualizaciones y c omenta qué temas te interesan para publicarlos.

La interpretación de los sueños data de muy antiguo, pues ya aparece mencionada en la cultura egipcia hace más de cuatro mil años. Desde la tradición grecorromana, el trabajo con los sueños queda ligado a la revelación, cura y sanación espiritual. Sin embargo, no es hasta la obra de Freud (La interpretación de los sueños, 1900) cuando la interpretación de los sueños adquiere un estatus como técnica terapéutica de primer orden en la edad moderna, convirtiéndose en el gran descubrimiento psicoanalítico, la vía regia hacia el inconsciente. Este fragmento de texto fue tomado del artículo de la revista psicoanalítica Aperturas. Puedes revisar el texto completo en este enlace: Título: La teoría de los sueños. https://www.aperturas.org/articulo.php?articulo=21 Parte I: una revisión bibliográfica Autor: Méndez, José Antonio y de Iceta, Mariano La importancia que Freud le da a los sueños se debe a que en los relatos de sus pacientes constantemente notaba ciertas similitudes entre el contenido d...